人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆誇り（プライド） :『人生を変える一番シンプルな方法』
誇りを感じているとき、私たちは、現状を維持したいと思います。変化や動きを望みません。したがって、今の状態を変えまいとして他人の動きを止めようとします。頭の中は怒りの状態ほどはかき乱されていないものの、やはり雑音が多く、かたくなで、自分中心で...
人生を変える一番シンプルな方法
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人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆怒り :『人生を変える一番シンプルな方法』
怒りを感じているとき、私たちは、他人を傷つけ、殴りかかりたいとさえ思いますが、それを躊躇する気持ちもあります。行動に移すこともあれば移さないこともあります。頭の中は渇望の状態ほどかき乱されていませんが、やはり雑音が多く頑固で、何かに取り付か...
人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆渇望 :『人生を変える一番シンプルな方法』
渇望を感じているとき、私たちは、所有を望んでいます。足りないと感じています。お金や力、セックスや人々、場所や物を切望しますが、手に入れることを躊躇する気持ちもあります。手を伸ばすこともありますが、伸ばさないこともあります。自分には手に入れら...
人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆恐れ :『人生を変える一番シンプルな方法』
恐れを感じているとき、私たちは、一歩踏み出したいと思っても、危険が大きすぎると考えて踏み出せません。前よりも痛い目に遭うかもしれないと思いこんでいるからです。手を伸ばしたいのですが、傷つくだろうと思ってできません。感情はまるで熱いフライパン...
人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆悲しみ :『人生を変える一番シンプルな方法』
悲しみを感じているとき、私たちは、自分では何もできないと感じ、誰かが助けてくれることを望みます。誰か他の人ならこの状態を改善できるかもしれないと思い、そのような人が現れることを願います。助けてくれる誰かを求めて苦痛の声を上げます。頭の中は無...
人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 ◆無気力 :『人生を変える一番シンプルな方法』
無気力な状態にいるとき、私たちは、願望が死んでしまったかのように感じます、何もできず、誰も助けてくれません。心は鈍く重苦しく沈んでいて、出口が見つかりません。傷つかないように自分自身の内に引きこもり、弱いふりをします。頭の中が雑音でいっぱい...
人生を変える一番シンプルな方法 九つの感情の状態 無気力、悲しみ、恐れ、渇望、怒り、誇り、勇気、受容、平安。これら九つの感情は私たち皆に生まれつき備わっています。 :『人生を変える一番シンプルな方法』
九つの感情の状態 無気力、悲しみ、恐れ、渇望、怒り、誇り、勇気、受容、平安。これら九つの感情は私たち皆に生まれつき備わっています。 以上を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳) 『人生を変える一番シンプ...
人生を変える一番シンプルな方法 直観とは実際には、感情によって遮られてしまう本当の自分が自然にわかることなのです。解放すると直観にかかった覆いを取り除くことになります。 :『人生を変える一番シンプルな方法』
直観とは実際には、感情によって遮られてしまう本当の自分が自然にわかることなのです。解放すると直観にかかった覆いを取り除くことになります。 以上を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳) 『人生を変える一番...
人生を変える一番シンプルな方法 感情を手放せることを理解し、手放し始めれば、何もかもがよりはっきりと、非常にポジティブに感じられるようになるでしょう。手放せば、どんな感情にも支配されないことがわかり、安心していられるのです。 :『人生を変える一番シンプルな方法』
感情を手放せることを理解し、手放し始めれば、何もかもがよりはっきりと、非常にポジティブに感じられるようになるでしょう。手放せば、どんな感情にも支配されないことがわかり、安心していられるのです。 以上を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 ...
人生を変える一番シンプルな方法 解放をマスターするにつれ何も、そして誰も、あなたの心をかき乱せなくなります。起こることすべてに気づいていてそれを楽しみつつ、その結果にこだわったり悩ませられたりしなくなります。平静で、平安でいられます。 :『人生を変える一番シンプルな方法』
あなたの自由はすでに今ここに、あなたの感情の表面の下に眠っています。その覆いは解放をマスターするにつれ次第にはがされていくでしょう。そうすれば何も、そして誰も、あなたの心をかき乱せなくなります。起こることすべてに気づいていてそれを楽しみつつ...
人生を変える一番シンプルな方法 陥りがちな落とし穴を避けるために まとめ :『人生を変える一番シンプルな方法』
陥りがちな落とし穴を避けるために まとめ :『人生を変える一番シンプルな方法』 以下を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳) 『人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド...
人生を変える一番シンプルな方法 もしあるなら、解放のための質問をします。「何を感じている？→この感情を持つことを認められる？→手放せる？→手放す？→いつ？→今どう感じている？→この感情を手放せる？→手放す？→いつ？」というように。 :『人生を変える一番シンプルな方法』
もしあるなら、解放のための質問をします。「何を感じている？→この感情を持つことを認められる？→手放せる？→手放す？→いつ？→今どう感じている？→この感情を手放せる？→手放す？→いつ？」というように。 以上を、ヘイル・ドゥオスキン (著), ...