いまここ―すべてがうまく流れ出す宇宙の絶対ルール いま、息を吸っている。いま、息を吐いている。ゆったりとした呼吸に合わせて、そう心の中でつぶやくだけ。 : 阿部 敏郎 著『いまここ』より
いま、息を吸っている。 いま、息を吐いている。ゆったりとした呼吸に合わせて、そう心の中でつぶやくだけ。以上、阿部 敏郎 (著)『いまここ―すべてがうまく流れ出す宇宙の絶対ルール』P.40より引用させていただきました。この呼吸法は「いまここ」...
いまここ―すべてがうまく流れ出す宇宙の絶対ルール
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