あっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本

自分の感情に気づいて、今何が起きているのか？ しっかり感じてみよう！ それが明確になったら自分が望むもの、心地よいものだけに焦点を当て直すこと！ この繰り返しが自分の波動をどんどん変えていく ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡...

何かイヤ～な気分や感情を感じたら、それは自分らしくないことをしているというサイン！ 本当に自分が望んでいることからズレているよ！と教えてくれる警笛！ イヤな感情を感じたときこそ、本当に自分に大切なこと(必要なこと)が見えてくる！ ソフィア・...

葛藤を解消しなければ、ありのままの自分を受け入れる事はできず、執着を手放す事ができません。執着の裏には、必ず葛藤があるのだと言って良いでしょう。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本 ―手にとった瞬間から幸せ...

「感情=人格」ではなく、感情に罪はないと気付いて我慢しないでその感情を感じ切ると苦しさは消えていきます。 「こうあるべき」という考えの裏には、たいがい抑圧された感情があり、葛藤があります。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が...

すべての苦しみは、執着する事から始まります。私達が苦しみから解き放たれ、自由に生きる為には、執着を手放す事が必要です。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本 ―手にとった瞬間から幸せがやってくる！』P.34よ...

ありのままの自分を受け入れる事ができたら、今、与えられているすべてに感謝する事ができ、執着する必要がなくなります。執着が無くなると、逆に本当に必要なものが自然と手に入ります。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が起きちゃう魔法...

(中略)無心で金色の光を送る事”です。ゆるせない相手に対して無理にゆるそうと思うと、「葛藤」という新たな問題が生じるからです。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本 ―手にとった瞬間から幸せがやってくる！』P...

誰かを「変えたい、変えなくては」という考えに頭が占められているうちはそれが叶わず、その執着を捨てると相手が変わってくれる、というのはよくある事です。 ソフィア・エムート (著) 『あっという間に奇跡が起きちゃう魔法の本 ―手にとった瞬間から...

何かに異常なまでに執着する事、それが「がんばっているのにうまくいかない」人達に共通する思考パターンです。執着とは、まだ手にしていない何かを「絶対につかみたい」、あるいはすでに手に入れた何かを「どうしても手放したくない」と強く願う事。 ソフィ...