食事に関しては、自分が感じるままに動いてください。自分の体にいつも聞いてください。体が必要なものを否定して精神性を高める必要もありません。体というのは、あなたが何を必要か知っています。 by バシャール

この記事は、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック2―人生の目的は「ワクワク」することにある』24ページから25ページを参考にしています。

人間の肉体は現在の有機的なやり方からホルモンや酵素を使ってエネルギーバランスを保っていくようになるでしょう。

これから何百年かかけて、あなた方はあまり食べなくても充分生きて行けるようになるでしょう。
もっと直接的にエネルギーを取り入れるそんな方向になると思います。
これは順次少しずつ起こるので、無理してそうなる必要はありません。
自然に起こります。

自分の体が必要なものを否定して精神性を高める必要もありません。
自分でバランスを取って食事という考え方を単純化することは出来ると思いますが。

そのようにバシャールは言っています。

このイラストはMicrosoft Copilotによって作成しました。

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