何かをしようとするあらゆる意図が、すべて落ちきった状態のことを「瞑想」と呼ぶ。瞑想は手段でもツールでもない。「結果」のこと。 ： 雲 黒斎著『もっと あの世に聞いた、この世の仕組み』kindle版を読む

雲 黒斎さん著の『もっと あの世に聞いた、この世の仕組み』という本に

何かをしようとするあらゆる意図が、すべて落ちきった状態のことを「瞑想」と呼ぶんだ。
瞑想は手段でもツールでもない。「結果」なんだよ。

とあります。

同じようなことを聞いたことがあります。

そう、タイトルも瞑想という瞑想そのものを扱った本です。

その本から瞑想についての言葉を抜き出してみたいと思います。

おしゃべりや　憎しみや　嫉妬を見つめ　あなた自身のなかで　これらすべてのことに　思考をさしはさむことなく気づいているとき　それはすでに　瞑想になっています : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想とは　あるがままに　ものを見ることであり　それを超えていくことです : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想とは　窓をあけておくと自然に流れこんでくる　そよ風のようなものです　しかし　わざと窓をあけて待っていたり　それを故意に招き入れようとするなら　けっして姿をあらわさないでしょう : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想は　目的にいたるための手段ではありません　瞑想は　手段でもあり　目的でもあります : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想とは　概念や固定観念が　なにひとつない心の状態です　心が完全に自由になった状態です　そのような心にだけ　至福がおとずれます : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想とは　分離がなくなることです : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

哀しみが終わるには　ただ自分を知ることしかありません　あらゆる思考と感情に気づき　意識のはたらきと　その背後に隠れた無意識のはたらきのすべてに　気づくことしかないのです : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想するのは　よいことだ　けっして無理をしないで　けっして努力をしないで　せせらぎからはじめ　時間と空間を超えていく　そこには　思考や感情は入りこめない　そこには　体験というものが存在しない : 『瞑想』

もっと あの世に聞いた、この世の仕組み