人間関係でのイライラはどこから来るのか : バシャール・スピリット

自分自身で考えていること、思っていること、信じていることを非常に愛情に満ちたやり方で相手に全部正直に伝えることができたら、相手もそれによって自分は何を信じているか、何をどういうふうに感じているかを知ることができ、自分の考えとあなたの考えを比べることができます。
この世界の人間関係で起きていることは、自分達が話をしていないこと、コミュニケーションしていないことが原因でイライラする、ということです。

以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳) 『バシャール・ペーパーバック1―ワクワクが人生の道標となる (VOICE新書)』P.85より引用させていただきました。

最近私が考えていることに、ワクワクの反対ってひょっとしてイライラじゃないんだろうか、というのがあります。

どちらも同じく文字を二回繰り返しています。

イライラの原因はコミュニケーション不足だそうですが、イライラと言えば、クルマを運転していてのイライラって多いですね。

どうして多いのかというと、クルマを運転していると相手の顔が見えないからでしょうね。相手の体温を感じることができない。いつもの人間関係に比べると圧倒的にコミュニケーションに使う情報量が少ない。

少ないからそれを補うためにいろいろと憶測してしまう。
そしてその憶測した、きっと何々であろうという相手の行為に対してイライラしてしまう。
ということだと思います。

また、よくイライラした時にそのイライラ感を晴らすためにネット上に書き込んだりしますが、その時も、愛情に満ちたやり方で思っていることを全部正直に書き込むことができたなら、自分自身をも含めて誰も傷つけずに済むのかもしれません。