瞑想をすると、非常にバランスのとれた状態になり、さまざまなものが統合されます。
ですから、たとえ自分で意識していなくても、すべてにふれることができるのです。これはとても大切なポイントです。
なぜなら、みなさんの現実にあるネガティブなことの大部分は、無意識の中にある観念によってつくりだされているからです。
瞑想をすること、リラックスして自分を見つめること、これらは自分の中にどんな観念があるのかを見るパワフルな方法のひとつなのです。
以上、バシャール(チャネル:ダリル・アンカ) (著), 関野直行 (翻訳)『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)
さて自分の現実が自分の望む現実でなかったとしても、それは自分が選択した結果だそうです。自分の現実は自分でつくっているとバシャールは言います。
この場合の自分は、すべての自分を含むので、無意識の自分をも含みます。
無意識の自分が自分の現実をつくっているからこそ、こんな現実を自分が好んでつくるはずはない！となるのでしょう。
しかし実際は、意識しているかいないかに関わらず、自分の一番強く信じている観念が現実化すると言います。
無意識のうちに信じている一番強い観念も現実化するということです。
いや、現実化しているということです。
無意識の自分が信じていることを知る方法はいろいろあると思いますが、そのうちのひとつがこの瞑想と言う方法だそうです。
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