心の動きをコンピューターにたとえてみましょう。感情的に負荷がかかり未完結な経験は、開いたままのプログラムやファイルに似て、私たちの人生の背景で動き続けています。それらは、使えるメモリーや処理能力を使いすぎてしまうのです。
以上を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳) 『人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド
開いたままのプログラムやファイルは、未完結な経験です。
プログラムやファイルを閉じて始めて、未完結な経験は完結し知恵や知識となってハードディスクに保管される。
知恵となってハードディスクに保管された経験は安定している。
さらに、動いているプログラムや開いているファイルが減ったので、当然コンピューターの使えるメモリーが増え、さらには負荷が解放されたので、処理能力もアップする。
このように、感情を解放すれば、人間としての能力もアップする。
……とのこと。
