世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え

シンプルかつ画期的な精神修養は、「いま、この瞬間」にやって来たものをすべて、丸ごと受け入れてしまうことです。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切な...

現状に、あるいは「すでにそうであるもの」に｢イエス｣というなら、生命のパワーと叡智に同調することができます。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切な...

あなたの身体の「内なる生命」を感じてください。そうすれば、いまに錨（いかり）をおろすことができます。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチ...

純粋な意識にもとづいて行動しているかぎり、行動すること自体が、すべての瞬間に充実したものになります。あなたはもう「いま、この瞬間」を「目的のための手段」にしていません。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原...

罪悪感をいだくのも、「アイデンティティ」「自己認識」をつくろうとするエゴの戦略の一つです。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教...

嫉妬は、他人に何か良いことが起きたとき、あるいは、他人が自分よりも所有している、自分よりも知識がある、自分よりも能力があるときに、エゴが矮小化したように感じることから生じる副産物です。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart ...

エゴはいつも、物事や人と衝突している必要があります。これが、平和や喜びや愛を求めていながら、実際にそれがやって来ると、長くは耐えられない理由なのです。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり み...

人との交流において、自分が相手に対して抱いているかもしれない、優越感か、劣等感の微妙な感覚を察知することができますか？もしそうなら、相手の「真実の姿」ではなく、比較することによって生き延びている、自分自身のエゴを見ているのです。 以上、エッ...

「すべて離ればなれ」というアイデンティティの感覚は、敵をつくることによって強化することができるため、エゴはいつも争いに飢えています。それで、これは「わたし」であり、あれは「わたしではない」と証明しようとしているのです。 以上、エックハルト・...

愚痴こぼしとリアクションは、エゴが自身を肥やすために常套手段にしている思考パターンです。たくさんの人は、思考活動と情緒活動の大半が、人生で起こる出来事に対する不平とリアクションによって占められています。 以上、エックハルト・トール (著),...

自分の心の状態を「観察する人」になってください。とりたてて何も「する」必要はありません。「気づく」だけで十分です。気づきによって、変容と自由がやって来るのですから。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著)...