シンプルかつ画期的な精神修養は、「いま、この瞬間」にやって来たものをすべて、丸ごと受け入れてしまうことです。 : エックハルト・トール

シンプルかつ画期的な精神修養は、「いま、この瞬間」にやって来たものをすべて、丸ごと受け入れてしまうことです。

以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え』P.89より引用させていただきました。

そんなことを言われても……

という気持ちを丸ごと受け入れ

わかっちゃいるけどできないんだよ！

という気持ちを丸ごと受け入れ

そんなこと私にはできない

という気持ちを丸ごと受け入れ

そうやって初めて

何かが始まるのでしょうね