瞑想とは　窓をあけておくと自然に流れこんでくる　そよ風のようなものです　しかし　わざと窓をあけて待っていたり　それを故意に招き入れようとするなら　けっして姿をあらわさないでしょう : J.クリシュナムルティ著『瞑想』

瞑想とは
窓をあけておくと自然に流れこんでくる
そよ風のようなものです
しかし
わざと窓をあけて待っていたり
それを故意に招き入れようとするなら
けっして姿をあらわさないでしょう

以上、J.クリシュナムルティ (著), 中川吉春（翻訳）『瞑想』P.24より引用させていただきました。

とっても詩的で美しい表現です。

そして瞑想というものの本質がかなり具体的に理解できます。

瞑想というものが日本の「禅」の世界に近いように感じます。

ただ窓をあけておくのと、そよ風を入れようとして窓をあけるのと、どのような違いがあるのでしょうか。

そこに瞑想と瞑想でないこととの違いがあるんでしょうね。