リラックス

気分が滅入っていて、元気になりたいときは、身体の力をできるだけ緩めてほしい。簡単だが効果的な対処法だ。背筋を伸ばし、自分に微笑みかけて、リラックスしてほしい。以上、トルステン・ハーフェナー (著), 福原美穂子 (翻訳) 『心を上手に透視す...

変化は、みなさんがリラックスしたときに一番早く起きます。みなさんが、こういうところを正したい、是正したいという場合、それは一番最初にギュッと引っ張って、非常に緊張させて、バランスを崩してしまった部分なのです。以上、バシャール (著), ダリ...

逆説的なのですが、自分のやっていることが、そのままでいいんだということを受け入れれば、リラックスすることができます。どんなことでもまずリラックスしていれば極端性というものがなくなります。それによってもっとバランスの取れた状態になります。以上...

不思議なことにリラックスして心配しなくなると、より早くそのチャンスがやってきますし、チャンスが来たときに見過ごしません。はっきりとわかります。なぜならばリラックスしたとき、自分の中心はちゃんと中心に合って、そして意識も非常に冴えています。そ...

みなさんはいままで、一所懸命になって自分の中心からはずれてきました。戻るのは何も一所懸命にする必要はないのです。ただ自分に許せば自然に戻ります。自分の抱いている期待や抵抗を、ただリラックスさせてください。そうすれば、自動的にスムーズに自分の...

リラックスして行動してください。今明確に出てきているチャンスに対して行動を起こしてください。宇宙にいろいろなことをさせてあげてください。自分でただ受け入れてくださいというのは、別にあなたが椅子の上に座っていれば、すべてどこかでお膳立てができ...

チャネラー（ダリル）がリラックスすればする程、いろいろなことが起きます。彼は自分の周波数をリラックスさせて、より中立的な状態になっています。彼が普段の日常生活で使っている｢彼自身の性格の波動｣に、とらわれないようにしているわけです。以上、ダ...

創造的な人間関係は、リラックスした状態、インスピレーションに満ちた状態のとき起こります。簡単にいうと、二人でどうやって遊ぶかを学んでいるだけなのです。できるだけ無条件に相手を愛する、ということを共に学んでいるのです。ですからリラックスしてく...

変化は、みなさんがリラックスしたときに一番早く起きます。みなさんが、こういうところを正したい、是正したいという場合、それは一番最初にギュツと引っ張って、非常に緊張させて、バランスを崩してしまった部分なのです。以上、Darryl Anka (...

自分のやっていることが、そのままでいいんだということを受け入れれば、リラックスすることができます。どんなことでもまずリラックスしていれば極端性というものがなくなります。それによってもっとバランスの取れた状態になります。以上、ダリル アンカ ...

一番リラックスに役に立つことを教えましょう。今やっていることです。笑うことです。自分の中心を取り戻すことと、リラックスすることに一番役に立つことが、「笑い」です。「泣く」ということは発散なんですね。発散と中心を取り戻すことの違いですが、それ...