幸せの流れにのる方法

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それでも変わらないあなたへ 人は自分以上に相手を幸せにすることはできない :『幸せの流れにのる方法』

愛も物も同じ。自分が持っていないものを相手に分け与えることはできません。人を幸せにしたければ、まずあなたが幸せになることです。 まずあなたが自分のことを愛することです。 自分のことを大切にするのです。 そうすれば、あなたは、その愛と幸せを多...
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それでも変わらないあなたへ 今のままでも大丈夫。そう思えたらもっと良くなる。 :『幸せの流れにのる方法』

不思議なことに人は「私は今のままで十分素晴らしい。今のままで変わらなくてもいい」と思い始めた瞬間から変わり始める。 もしかすると問題なのは、あなたが何も行動を起こせないことではなくて、あなたが今のままじゃいけない、変わらなくちゃいけない、と...
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それでも変わらないあなたへ 相手にしてあげたいことを自分にしてあげよう :『幸せの流れにのる方法』

相手にしてあげたいことは、自分がしてもらいたいと思っていること。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.182より引用させていただきました。 え?って感じですね。 「自分がして欲しいことを...
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あなたの潜在意識は、あなたが本当はどうなりたいのかを知っている。 :『幸せの流れにのる方法』

あなたの潜在意識は、あなたが本当はどうなりたいのかを知っている。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.160より引用させていただきました。 自分自身に~してもよいと許可できないものは、本...
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許せば叶う まとめ :『幸せの流れにのる方法』

「こんなこと自分にできるわけない」という(思い込み)を外す。 「自分はこうあらねばならない」という(セルフイメージ)を変える。 そのためには、 「~できる」とアファメーション(断言)する前に 「~してもよい」とパーミッション(許可)してみま...
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成長を妨げているネガティブな暗示を解く方法 :『幸せの流れにのる方法』

成長を妨げているネガティブな暗示を解く方法 ネガティブな暗示を解くには、「~してもいいんだよ」とパーミッション(許可)すればいい。 行動の抑圧を解く ~してはいけない、~しなくてはならない → ~してもいいんだよ 能力の発現を妨げているもの...
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自分自身に「~してもいい」と許可を与える自己暗示を〈パーミッション〉といいます。 :『幸せの流れにのる方法』

自分自身に「~してもいい」と許可を与える自己暗示を〈パーミッション〉といいます。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.142より引用させていただきました。 この本の著者は、自分に対して、...
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間違った思い込みやセルフイメージの外し方 :『幸せの流れにのる方法』

間違った思い込みやセルフイメージの外し方 無理なポジティブ思考はうまくいかないことがある。 そんなときでもうまくいくのがこの方法。 その前に、あなたの成長を妨げているふたつのものをおさらい。 それは、自分にはそんなことできないというネガティ...
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あなたの成長を妨げているのは、実は、「自分には、こんなことできっこない」というネガティブな〈思い込み(信念)〉と、「私はこういう人間であらねばならない」という、間違った〈セルフイメージ〉なんだよ。:幸せの流れにのる方法

あなたの成長を妨げているのは、実は、 「自分には、こんなことできっこない」というネガティブな〈思い込み(信念)〉と、 「私はこういう人間であらねばならない」という、間違った〈セルフイメージ〉なんだよ。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが...
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「理想と現実のギャップ」を埋める3つの方法 :『幸せの流れにのる方法』

「理想と現実のギャップ」を埋める3つの方法 とは 理想に近づくために努力する 現状に満足する 理想に近づくために「信念」と「セルフイメージ」を変える とのことです。 1は、ごく一般的なことですね。 理想に近づくために努力して頑張ることです。...
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ありのままの自分を受け入れる まとめ :『幸せの流れにのる方法』

ありのままの自分を受け入れる まとめ 自分の長所に「ありがとう」 自分の短所に「ごめんね」 長所と短所をくっつけると ありのままの自分が現れる 長所も短所もすべてが自分 悲しみも苦しさも表現していい 喜怒哀楽すべてが人生 以上、矢野 惣一 ...
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「短所」と「長所」から「本当のあなた」が生まれる :『幸せの流れにのる方法』

「短所」と「長所」から「本当のあなた」が生まれる : ワーク 「短所」と「長所」を書き出してみる。 「短所」をイメージに変える。五感を使ってそれを感じてみる。その意味を考えてみる。 「長所」をイメージに変える。五感を使ってそれを感じてみる。...