幸せの流れにのる方法 ありのままの自分を受け入れるその具体的方法とは :『幸せの流れにのる方法』
あなたの短所は、自分の存在をあなたに認められただけで安心して暴れなくなるよ。 「ありのままの自分を受け入れなさい。そうすれば幸せになれる」 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.102より...
幸せの流れにのる方法
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幸せの流れにのる方法 心の重荷を下ろす まとめ :『幸せの流れにのる方法』
あなたを苦しめているのは”過去の感情”。 それを解消するには、過去の出来事を”現在のあなた”が客観視すればいい。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.98より引用させていただきました。 ...
幸せの流れにのる方法 心の重荷を下ろす 過去に対する解釈を変える方法 :『幸せの流れにのる方法』
思い出を、過去のあなたが主人公の映画を見るように頭の上のスクリーンに映し出す。 自分もそのスクリーンの中に入って行く。 昔のあなたの手を取って、スクリーンの外の現在に戻ってくる。 そして、昔のあなたを、ギュッと抱きしめてあげる。 すると、不...
幸せの流れにのる方法 心の重荷を下ろす 過去を書き換える方法 :『幸せの流れにのる方法』
書き換えるには、まず巻き戻す。 それから、新しい情報をインプットする。 そうすることで、記憶が上書きされます。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.80より引用させていただきました。 バ...
幸せの流れにのる方法 心の重荷を下ろすには、過去のあなたを応援してあげる :『幸せの流れにのる方法』
映画を観ながら主人公を応援してあげるように、過去のあなたを応援してあげよう。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.74より引用させていただきました。 他人のことだとよくわかるのに、自分の...
幸せの流れにのる方法 過去に対する解釈を変えると現在も変わる あなたを苦しめているのは過去の感情 :『幸せの流れにのる方法』
あなたを苦しめているのは過去の感情なんだ。 実は、あなたの現在の反応のほとんどが、あなたの過去の経験からつくり出されているんだよ。 あなたは、現在起きている出来事に苦しめられているのではなく、現在起きている出来事から想起される過去の感情に苦...
幸せの流れにのる方法 幸せの流れにのるためにはどうしたらいいか？ :『幸せの流れにのる方法』
幸せの流れにのるためにはどうしたらいいか？ 重い荷物を背負っていては溺れてしまうので、まず荷物を軽くする。（過去の清算） その次に、どの流れにのるのかを選ぶ。（自分が何を求めているか） しかし、このどの流れに乗るかを選ぶには、自分のことを良...
幸せの流れにのる方法 「頑張らないと幸せになれない」と思っていない？ :『幸せの流れにのる方法』
人には人それぞれの人生の流れがあって、その流れにのりさえすれば、自然と目的地に連れて行ってもらえる 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.56より引用させていただきました。 世の中には頑張...
幸せの流れにのる方法 幸せになるには｢幸せの流れ｣にのること :『幸せの流れにのる方法』
人それぞれ、その人のために用意された｢幸せの流れ｣があると僕は考えている。 （中略） 流れにのりさえすれば、自然に目的地に連れて行ってもらえる。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.54...
幸せの流れにのる方法 幸せを体に憶えこませる :『幸せの流れにのる方法』
この胸に手を当てて、幸せな感覚を呼び出すのを、毎日、夜寝る前と朝起きてすぐにやってみてください。 すると、あなたの脳のスーパー検索エンジンが、その幸せを感じるパートナーを探し出してくれます。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へ...
幸せの流れにのる方法 幸せな人は、より多くの幸せを引きつける。不幸な人は、さらに不幸を引きつける。 :『幸せの流れにのる方法』
幸せな人は、より多くの幸せを引きつける。不幸な人は、さらに不幸を引きつける。それは、身体感覚という脳のスーパー検索エンジンが働いているからなのさ。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P.3...
幸せの流れにのる方法 幸せは、見るものでも聞くものでもなく”感じる”ものなんだ。 :『幸せの流れにのる方法』
幸せは、見るものでも聞くものでもなく”感じる”ものなんだ。 だから、幸せを現実にするには、幸せがどんな感じなのか、体の感覚をイメージすることが必要だ。 以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法』P...