退屈と欲求不満の状態にとどまり、それが「どんなふうに感じられるか」観察して、意識を感覚に注いでみると、突如として、感覚の周囲にいくらかの「空間」と「静止状態」を感じはじめます。 : 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え

退屈と欲求不満の状態にとどまり、それが「どんなふうに感じられるか」観察してみるのです。意識を感覚に注いでみると、突如として、感覚の周囲にいくらかの「空間」と「静止状態」を感じはじめます。(中略)こうして、「退屈している人間」は、「本当の自分」ではないことを発見します。

エックハルト トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え』P.46より引用させていただきました。

これを退屈と欲求不満から逃げようとしてしまうと、「本当の自分」を発見するチャンスを逃してしまうってことですね。

起こることにはすべて意味がある。

それから逃げるのではなく、受け入れることによって、それは学びとなる。

もうすでにそうであることに、良い意味付けを行えば、良い結果を得る。