想像上の「制限の木」の構造 :『人生を変える一番シンプルな方法』
以下を、ヘイル・ドゥオスキン (著), 安藤 理 (監修), 乾 真由美 (翻訳) 『人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド
想像上の制限と言う深い森の中で道に迷っている人がいる。
その木々の構造はこうです。
もっとも微細なレベルでは、「思考」と呼ぶ原子から成り立っている。
葉は個々の感情を表す。
枝は九つの感情の状態を示す。（無気力、渇望、悲しみ、恐れ、怒り、誇り、勇気、受容、平安）
幹とその根元から横に広がる根は、承認欲求と制御欲求、そしてそれらの逆を表す。
土の中へ下りる主根は、安全欲求とその逆を表す。
最後の土は、分離欲求とその逆である一体欲求。
（詳しくは本書P.140のイラストを参照してください）
この制限の木々を切り倒し、森を抜けるには
まず、思考を変えることで一度にひとつの原子を手放すことができる。
葉（感情）を一枚一枚もぎ取ったり、枝（九つの感情の状態）を刈ることもできる。
幹と横に広がる根（承認欲求と制御欲求）を切れば目に見える変化が表れる。
主幹である安全欲求とその逆、死への欲求を切り始めてようやく、この木を倒せることに確信を得る。
このあいだ、木々の向こうには、完璧さと無限さと言う背景が見えている。
