瞑想をすること、リラックスして自分を見つめること、これらは自分の中にどんな観念があるのかを見るパワフルな方法のひとつです。 : バシャールの学校 – バシャール ゴールドより

瞑想をすること、リラックスして自分を見つめること、これらは自分の中にどんな観念があるのかを見るパワフルな方法のひとつです。 : バシャールの学校 – バシャール ゴールドより

瞑想をすること、リラックスして自分を見つめること、これらは自分の中にどんな観念があるのかを見るパワフルな方法のひとつなのです。

以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳) 『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)』P.100より引用させていただきました。

観念が現実を創っているので、望ましくない現実の場合は、観念を変える必要がありますが、観念を変えるためにはそれに気づいて中立化する必要があります。

しかし、無意識の中にある観念を通常の状態で見つけるのは困難です。
そんな時にはたとえば瞑想が役立ちます。

瞑想は無意識の中にある観念も明らかにしてくれるでしょう。