大切なのは、自分の意識を過去や未来にばかり投影するのをやめて「今」「ここ」に持ってくることです。
今を生きる、ということが鍵となります。
そして、今を生きるための鍵は「完全なる信頼」です。
なにを信頼するか。
すべてを信頼します。
宇宙を信頼し、そして、自分を信頼します。
以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック6―ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる (VOICE新書)
普通に考えても、過去や未来はもうどこにも存在しないので、唯一存在する現在に意識をフォーカスした方が良いように思います。でも人間は思考が働くのでどうしても過去のことや未来のことを考えてしまう。
過去や未来を参考に現在について考えてしまう。
過去の経験から未来を類推して現在を生きることが多くなってしまう。
何故過去の経験や未来から類推して現在を生きるのか？
それは、現在のすべてを信頼していないからです。
今のすべてを信頼していたら、もはや存在しない過去の事なんて関係がないし、物事はうまくいく、あるいはどんなことでもそこには肯定的な意味があるとわかっていれば、未来に対して不安を抱く事もない。
