罪悪感をいだくと、あなたをコントロールする力を、他人に与えることになります。（中略）罪悪感に基づいて行動することは、他人を助けることにも、愛することにもならないのです。
ベティ ベサーズ (著), 穴原 美智子 (翻訳) 『夢をかなえる七つの法則
この本によると、自分の習慣的な考え方や行動によって、自分、または誰かを傷つけたとき、それを罪悪感だと感じてしまうとのこと。あるいは、期待を裏切ることへの恐れや、他人の目に対する恐れが原因で起こる場合も多いそうだ。
人の批判や、ありのままの自分でいることへの恐れ、変化に対する恐れから、罪悪感を抱くときもあるとのこと。
以上、この本に書いてある罪悪感を感じるケースです。
罪悪感に関しては、バシャールは、愛の反対語は罪悪感だと言っているので、ここでいう罪悪感を愛に換えれば、逆のことが起きるのでしょう。
