豊かさを実現する　理想の経済状況をイメージする :『ザ・パワー』

①経済的自由と豊かさを完全に達成した人生をイメージする。この時すべての感覚を動員する。豊かさを達成している場面を生き生きと描き、実際にそれを経験する。

②自分の内側に「いや、私にはできない」「手に入れてはいけない」「ここにはない」「不可能だ」などと言っている部分があるかどうかチェックする。あれば、その根底にある欲求を解放する。

※経済的豊かさの実現を否定する思考や感情がなくなるまで①②を繰り返す。

以上、ロンダ・バーン (著), 山川　紘矢 (翻訳), 山川　亜希子 (翻訳), 佐野　美代子 (翻訳)『ザ・パワー』P.231-232を参考にまとめさせていただきました。

参考になるページ