バランスをとること、ワクワクすることを行動することだけでなく、自分の自然な生理的リズムに沿って物事を行うというのもヒーリングです。 : バシャールの学校 – バシャール ゴールドより

バランスをとること、ワクワクすることを行動することだけでなく、このように、自分の自然な生理的リズムに沿って物事を行うというのもヒーリングです。 : バシャールの学校 – バシャール ゴールドより

バランスをとること、ワクワクすることを行動することだけでなく、このように、自分の自然な生理的リズムに沿って物事を行うというのもヒーリングです。

以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳) 『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)』P.104より引用させていただきました。

このようにとは

夜中の午前2時から4時の間が、私たちは創造的な意識を持ち、目覚めている時間で
自然なエネルギーのリズムにおいて、もっともエネルギーが低いのが午後2時から4時。

そして、無理に自分を働かせるより、より自然な生理的なリズムに乗っているほうが休む時間が少なくて済む。
睡眠は自然なリズムに沿っていれば、2時間から4時間で足りてしまう。

とのことです。