自分の体にいつも聞いてください。
体というのは、あなたが何を必要か知っているのです。
以上を、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック2―人生の目的は「ワクワク」することにある』25ページより引用させていただきました。
以下書いてあることを簡単にまとめてみます。
質問者が人間の肉体の進化についてバシャールに尋ねます。
何百年後には食べ物をどんどん減らしても充分生きて行けるそんな肉体に
なるとバシャール。
もっとホルモンや酵素を使ってエネルギーバランスをとるように変わっていく、直接的にエネルギーを取り入れるようになっていくと思う。
しかし、これは順次起こっていくので無理してやることではない。
自然にやって来る。
努力も必要がない。
自分が感じるままに動けばいい。
そして引用部分へと続きます。