瞑想 / イメージワーク　《色のエネルギーでバランスをとる》 : バシャールを生きる

瞑想 / イメージワーク　《色のエネルギーでバランスをとる》 と題した瞑想法が、バシャール(チャネル:ダリル・アンカ) (著), 関野直行 (翻訳)『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)』P.108から113に渡って記載されています。

光が足元から順々に上がってきて頭から炎のように抜けていく、そんな瞑想です。
赤　→　緑　→　青　→　透明
と色を変えて繰り返します。

自然でナチュラルでバランスのとれた健康的な自分。
愛があり、楽しさがあり、
平和な気持ちや穏やかさ、調和を感じ
笑いと創造性を感じ
そんな瞑想法です。