あなたは、宇宙の創造の源から分かれた個人の魂からのエネルギーで生かされています。そのことを忘れ、自分がやった、自分が手に入れたと思い込むと、本質からどんどん離れてしまいます。 ：『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

あなたは、宇宙の創造の源から分かれた個人の魂からのエネルギーで生かされています。あなたが考えられるのも、体を動かせるのも、その力が働いているからです。
そのことを忘れ、自分がやった、自分が手に入れたと思い込むと、本質からどんどん離れてしまいます。

以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』76ページより引用させていただきました。

私たちはきっと、生きていると思っていますが生かされているんでしょうね。

そこに空気があって呼吸をすることが出来るからいまここで生きている。
いまここで体の中で心臓が脈打って体全体に血液が循環し生きていられる。

もしいま心臓が止まり血液の循環が停止したら……

遥か彼方の太陽から光が届いて地球を暖めているから私たちは生きていられる。
自然は時に私たちの食料となってくれるから私たちは生きていられる。

もしいま太陽が光を放つのを止めたら……

当たり前にそこにあるものは当たり前にそこにあるからかえってその有り難さに気がつかない。

それらの当たり前に気がつけば、生きているだけで有り難いことだと分かるんでしょうね。