（ネガティブな観念の実際の）構造を知れば、「もしかしたらそれに関係するこんな観念もあるかもしれない」と想定できるようになります。すると、それまでは気づけなかった観念も見えてくるのです。 by バシャール

（ネガティブな観念の実際の）構造を知れば、「もしかしたらそれに関係するこんな観念もあるかもしれない」と想定できるようになります。すると、それまでは気づけなかった観念も見えてくるのです。

以上、本田 健 (著), ダリル・アンカ (著), 江藤ちふみ (編集), 島田真喜子 (翻訳) 『未来は、えらべる! バシャール 本田健』P.93より引用させていただきました。

だからこそ、ネガティブな観念の「実際の構造」を知るのが大事だとバシャールは言います。
知ることが力を持つのは、知ることが好きな私としては、いいことだと思っています。

知るだけでネガティブな観念を変えることができるなら、それに越したことはありません。
どんどんネガティブな観念と直面して、その全体的な構造を知り、どんどんポジティブなものへと変容させていきたいと思います。