エゴの目的は、皆さんがフォーカスすることを決めた物理的現実世界にそのフォーカスを維持させることです。 by バシャールと宇宙連合

エゴの目的は、皆さんがフォーカスすることを決めた物理的現実世界にそのフォーカスを維持させることです。表層意識は、物理次元の電動場や電磁流体に意識が及ぼす電気機械的または化学的刺激の産物なのです。同時に電磁気波の相互作用の産物でもあり、これが見せかけの意識の部分や肉体レベルの仮面を創り出します。

以上、ダリル アンカ (著), 関野 直行 (翻訳) 『ニュー・メタフィジックス―世界を創る意識の力学』P.33より引用させていただきました。

ということは、エゴを無くすには、意識のフォーカスを物理的現実世界から外せばいいと言うことですね。

引用した部分はかなり難しい表現ですが、この物理的現実世界での表面的な意識は見せかけであり、肉体は単なる仮面に過ぎないということですね。

では、どうすれば意識を物理的現実世界から外すことができるのか？ですね。
それはおそらく、今に生きることであり、いまここを全身全霊で感じることであり、すべてを中立に見る（あるがままに見る）ことなんでしょうね。