意識を、「いま、この瞬間」にフォーカスするときにはいつでも、感覚が研ぎ澄まされます。それは、あたかも「夢」から覚めたときのようです。「思考」という夢、「過去と未来」という夢からです。 : 世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え

意識を、「いま、この瞬間」にフォーカスするときにはいつでも、感覚が研ぎ澄まされます。それは、あたかも「夢」から覚めたときのようです。ただ、ここでいう夢とは、「思考」という夢、「過去と未来」という夢です。

エックハルト トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え』P.89より引用させていただきました。

いまここは、私たちを目覚めさせてくれる。

思考と時間という夢から。

夢から覚めた私たちは、感覚が研ぎ澄まされる。

研ぎ澄まされた感覚もいいですが

もし見ている夢が悪夢なら

できるだけ早くそこから目覚めたいものですね。

いま見ている悪夢から覚める方法が

いまここに意識をフォーカスすることだ

とも言えますね。