意識を、「いま、この瞬間」にフォーカスするときにはいつでも、感覚が研ぎ澄まされます。それは、あたかも「夢」から覚めたときのようです。ただ、ここでいう夢とは、「思考」という夢、「過去と未来」という夢です。
エックハルト トール (著), Eckhart Tolle (原著), あさり みちこ (翻訳)『世界でいちばん古くて大切なスピリチュアルの教え』P.89より引用させていただきました。
いまここは、私たちを目覚めさせてくれる。
思考と時間という夢から。
夢から覚めた私たちは、感覚が研ぎ澄まされる。
研ぎ澄まされた感覚もいいですが
もし見ている夢が悪夢なら
できるだけ早くそこから目覚めたいものですね。
いま見ている悪夢から覚める方法が
いまここに意識をフォーカスすることだ
とも言えますね。