あなたが外に与えるものが、あなたが受け取るものになります。
ですから常に自分が外になにを与えているか、明確にしておいてください。
そうすれば、なにを受け取るかは、非常に明確です。
「明確さ」が、鍵になります。
以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック4―ワクワクこそが、ひとを深くいやす力がある (VOICE新書)』P.68-69より引用させていただきました。
人それぞれなんでしょうが、自分が外になにを与えているか、ひとつは自分の創った現実を見れば分かります。
でも自分の創った現実がネガティブなものであれば、それを見て、さらにネガティブになってしまうかも知れません。
自分が外になにを与えているか、もうひとつは自分の感情に注意を向けてみること。良い感情なら良いものを与えているし、悪い感情なら悪いものを与えているでしょう。