新釈ワクワク・バシャール

あなたは生かされている存在です。自分の力で生きていると錯覚しますが、実はその源の存在がないと、呼吸もできないし、見ることも、歩くことも、考えることもできません。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』121ペー...

すべてに感謝し、すべてを学びとして生きていくことで、あなたは良いカルマを積むことができます。また、その良いカルマについての見返りを望まないことも大切です。無償の行為、捧げる行為になると良いのです。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ...

相手に気を使うのではなく、愛を使いましょう。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』115ページより引用させていただきました。以下書いてあることをまとめてみます。ここでいう「気」とは「心」のこと。心を使うとエゴ...

あなたは裸で生まれてきました。何も持っていないようですが、持っています。肉体、心、魂。生きるために必要なすべての機能が、生まれたときから備わっています。すべて足りているのです。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフル...

評価されてもされなくても、それにこだわらず、見返りを期待しない行為をしていれば、やがて違うところから幸運がやってきます。すべてを明け渡し、ゆだねるのです。大いなる存在にサレンダーしましょう。あなたが誠実であれば、必ず報われるときが来るでしょ...

人間関係に悩んでいる人は多いと思います。（中略）しかし、その出会いはすべて、あなたのカルマによって引き起こされたものであり、学びなのです。その人と接することで、あなた自身が成長できます。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマ...

気づくだけで、人は必ず成長します。（中略）欠点に気づいたら、ただ見つめる、大きな失敗をしたとしても、自分を責めずに事実を見つめる。こねくり回さず、あるがままにして放っておく。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネ...

本当の意味で自分と向き合い、成長するために大切なのは、分析ではなく、相手を許し自分を許すこと、自分を信じ愛することです。そして心を離して気づきを深めます。あるがままの自分を受け入れることです。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖...

自己を否定すると、次に生じるのは自己防衛の力です。「失敗したくらいで、責めなくてもいい」と、エゴや反抗心が芽生え、自分が壊れるのを防ごうとします。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』91ページより引用させて...

お金を手に入れることを目的とするのではなく、感謝することに幸せを見出しましょう。人を助け、皆を幸せにする、誰かのために何かをすることで、あなたは良いカルマを積むことができます。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフル...

お金を手に入れることが生きる目的ではないのです。自分に実力があり、皆さんに喜ばれることをし、人を助ける。その対価としてお金が入ってくるのです。お金は本来「入ってくる」ものです。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフル...

「意識する」「心掛ける」ということは、心を働かせていることに他なりません。本来、持っている能力を正しく発揮するためには、無心になる必要があります。以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』83-84ページより引用...