真実の自分を知りたければ、真実の自分として、振る舞ってください。行動してください。そうすれば、それが自分の体でわかります。 by バシャール

真実の自分を知りたければ、真実の自分として、振る舞ってください。行動してください。そうすれば、それが自分の体でわかります。

以上、関野あやこ (著), ダリル・アンカ (著) 『バシャール&関野あやこ 未来図 Part5 宇宙時代の始まり』P.243より引用させていただきました。

行動も意識活動のひとつと考えた方が良いのかもしれません。
行動が伴わなければ、それは分かったことにはならないのでしょう。

肉体も意識も同じひとつのもの。
だから、分かったと言う事は、行動が伴っていると言うこと。
そういうことなんでしょう。

行動も意識活動のひとつと考えると、体を動かすことが、気分転換になるのもうなずけます。
体を動かすことは周波数が変わること、周波数が変われば、当然意識は変わってると考えられます。

いや、逆かな？
意識が変化したから結果として行動に表れたのかもしれません。

行動に表れない意識の変化は、本当は意識の変化ではないのかもしれません。