ヒーリングというのは普通になることではないのです。
ヒーリングとはナチュラル、自然になる方法なのです。
（中略）
みなさんの社会では、その共通したナチュラルさ、自然さをいつの間にか共通したノーマルさ、普通さに変えてしまいました。
ヒーリングは、その普通さを自然に変えたときに起きてきます。
以上、バシャール(チャネル:ダリル・アンカ) (著), 関野直行 (翻訳)『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)
この例として、バシャールは以下のように言っています。
創造的な意識を持ち、目覚めている時間は、夜中の午前2時から4時の間。
そして、自然なリズムにおいてエネルギーがもっとも低いのが、午後2時から4時。
……とのことですが、午後2時から4時の間エネルギーが低いというのはなんとなく理解できますが、午前2時から4時の間が、もっとも冴えているというのは、ちょっと……です。
でも、だからこそ、睡眠不足=午前2時や3時まで起きていると、気分がハイになるんですかね？
さらに、より自然な生理的なリズムに乗って生活しているほうが、睡眠時間が少なくてすむそうです。バシャールによると自然なリズムに沿っていれば、せいぜい2時間から4時間の睡眠で足りるそうです。
そして、自然なエネルギーのリズムに沿って仕事をすれば、生産性も上がるそうです。
……ということはですよ。
午後の2時から4時の間を中心就寝して、午前2時から4時の間を中心に仕事をした方が、生産性が上がるし、睡眠時間も少なくてすむという結論になりますね。(^-^；
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