自分の持っている信念や定義がわかれば、自動的にニュートラルになります。信念や定義があなたに対してパワーを持つのは、自覚せずにそれを持っているときだけなのです。 : バシャール スドウゲンキ

自分の持っている信念や定義がわかれば、自動的にニュートラルになります。信念や定義があなたに対してパワーを持つのは、自覚せずにそれを持っているときだけなのです。

以上、須藤 元気/ダリル アンカ (著), 須藤 元気/尾辻 かおる (編集), 大空 夢湧子 (翻訳) 『バシャール スドウゲンキ』P.164より引用させていただきました。

以下、わたしなりにまとめてみます。

何かの出来事に対して感情的な反応をする

私はこの出来事に対してどのような信念を持っているのだろう?

自分の持っている信念や定義の発見

中立化(ニュートラル化)が起きる=信念や定義の自由な変更が可能になる

自分の選択したい信念や定義に変える

感情が変わる

行動が変わる

現実が変わる

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