いろいろな怖れがあるために、みなさんには、自分との分離感、つまり、自分とつながっていないという感覚があります。自分に対して分離感を持ってしまうと、自分以外の人ともつながりを感じるのが難しくなるのです。 by バシャール

いろいろな怖れがあるために、みなさんには、自分との分離感、つまり、自分とつながっていないという感覚があります。
自分に対して分離感を持ってしまうと、自分以外の人ともつながりを感じるのが難しくなるのです。

以上、本田健 (著), ダリル・アンカ (著), バシャール (著), 江藤ちふみ (編集), 島田真喜子 (翻訳)『未来は、えらべる!』P.151より引用させていただきました。

他人とのつながりを感じるのを難しくするのが、自分に対する分離感。
この自分に対する分離感とは、言葉を変えれば、自分とつながっていないという感覚。
その原因は、さまざまな怖れをもっているため。

さらに、この分離感は、嫉妬や罪悪感などのネガティブな感情を生み出す原因ともなる。

しかし、実際に分離しているのではなく、分離しているという幻想を抱いているだけ。