気づく

気づくだけで、人は必ず成長します。（中略）欠点に気づいたら、ただ見つめる、大きな失敗をしたとしても、自分を責めずに事実を見つめる。こねくり回さず、あるがままにして放っておく。 以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフル...

世界の静寂を意識しているとき、思考活動が静止していることに気づくでしょう。 あなたは静寂があることに気づいています。でも、決して静寂について考えているわけではありません。 エックハルト トール (著), Eckhart Tolle (原著)...

こういった無意識の思考パターンは、それを意識することによって、また、それが起こった時点で気づくというシンプルな習慣をつくることによって、断ち切ることができるのです。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著)...

自分の心の状態を「観察する人」になってください。とりたてて何も「する」必要はありません。「気づく」だけで十分です。気づきによって、変容と自由がやって来るのですから。 以上、エックハルト・トール (著), Eckhart Tolle (原著)...

あなたが「よし、変わる!」と決めることと、あなたが自分を変えようとすることは、以て非なるもの。 : 『空(くう)―天翔ける歓喜の弥栄』をバシャール的に読む あなたが「よし、変わる!」と決めることと、あなたが自分を変えようとすることは、以て非...

どうやったら100％になれるかではなくて、 自分が既に100%であったことにどうやって気づくかということです。 以上、ダリル・アンカ (著), 関野 あやこ (著), ROCO (編集), 佐藤 カスミ (編集), 大湯 由里子 (編集),...