世間の価値観ではなく、自分の命の声に耳を傾けましょう。競争する必要はありません。あなたが持っているものを生かせばいいのです。そこに学びがあります。 ：『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より

世間の価値観ではなく、自分の命の声に耳を傾けましょう。競争する必要はありません。あなたが持っているものを生かせばいいのです。そこに学びがあります。

以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』188ページより引用させていただきました。

世間の価値観に縛られた何々しなくてはという生き方は不自由です。
そこに真の自由はありません。

人間にとって唯一大切なことは生きること。
本来人間は常に生きようとしているはず。

競争はゲームのようなもの、時に楽しいが生きるために絶対必要というわけでもない。
ひとつの競争で負けたからと言ってその人の存在が全否定されるわけでもない。

無いものではなくあるものに目を向けてそれを生かした時それが学びとなる。
すべてを学びとした時そこに感謝が生まれる。