5番目は「反応を見る」。
思い出したあとは、それに対する自分の反応です。
「1-3-5」について思い出しながら自分がどんなふうに感じているか、自分の反応を見ます。
以上、バシャール(チャネル:ダリル・アンカ) (著), 関野直行 (翻訳)『BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)』P.275より引用させていただきました。
5番めはちょっと意外な「反応を見る」です。
「1-3-5」について思い出したら、それで終わりにしないで、それに対する自分の反応を見てみる。
反応を見るとは、それについて自分がどんなふうに感じているかを見ること。
自分の反応について観察する、と言っても良いと思います。
この自分を観察するというのは、何時いかなるときにでも、実行してみて有益なものです。
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