運が悪いから、努力が報われないから苦しいのではありません。それらを否定の方向に変え、苦しいものとして受けとっているのは、それらに価値を与えるあなたの心なのです。 ：『ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵』より

運が悪いから、努力が報われないから苦しいのではありません。だれかが何かを言ったから苦しいのでもありません。それらを否定の方向に変え、苦しいものとして受けとっているのは、それらに価値を与えるあなたの心なのです。

以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵 (PHP文庫)』83ページより引用させていただきました。

でもだからと言って、それらを否定しない努力をするのもまた、同じ間違いです。

それらをただありのままに受け入れましょう。
それらに気づくだけでそれらは無力化されやがて消えていきます。

観念は、方程式のようなものです。こんな観念を持っていると気づくたびに、パワーと魔法が現れます。気づいた時点で、それは無力化され、中立の状態になるのです。 : 『人生に奇跡を起こすバシャール名言集』