人生を振り返り、過去の苦難に焦点を合わせると、今のあなたに、より困難な状況がもたらされます。過ぎ去った苦難はそれが何であれすべてを手放してしまいましょう。(中略)自分の望むものに焦点を合わせ、幸せな感情を放射し始めれば、「引き寄せの法則」は、それに応えてくれます。
以上、ロンダ・バーン (著), 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳)『ザ・シークレット
過去への執着を手放す方法は人それぞれ、いろいろあると思います。
それが瞑想であったり、知識であったり、知恵であったり、天使であったり、心理学的な療法であったり、いろいろだと思います。
あるいは、それを認める若しくは受け入れるだけで、それが無力化、ニュートラルになり、手放すあるいは許すことができるようになると言う人もいます。（バシャールもその一人です）
