4日目　自分だけの「No.1ポーズ」をつくる : 『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』

目標と目的の達成と、それを為し得たときの喜びをイメージしながら、「No.1ポーズ」によって筋肉を動かすと、その筋肉への刺激を通じて脳の内側から潜在意識に「目標達成」のプラスイメージが送られる。

以上、西田文郎 (著) 『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』P.35より引用させていただきました。

バシャールも望む現実を叶えたいのなら、あたかももうすでにそうなったかのように振る舞いなさいと言っています。
まわりをそういうもので取り囲み、あたかももうすでにそうなったかのような環境に身を置きなさいとまで言っています。

実験的に唐突に、もしまわりに誰もいなければ、イスから立ち上がって大声で腕を空に突き上げ

「やったー！」

と何度か叫べば、

本当に何かを達成したかのようなすがすがしい気分になります。

まず形から入ることも、アリなのでしょう。

だって、すべては意識からできているのなら、形も意識からできています。
形を変えることも、意識を変えることです。