自分の外側にある現実で何が起きているか見てください。そうすれば、自分がどんな観念を持っているかがわかります。自分の中にその観念があるからこそ、それが見えているということです。 by バシャール

自分の外側にある現実で何が起きているか見てください。
そうすれば、自分がどんな観念を持っているかがわかります。
自分の中にその観念があるからこそ、それが見えているということです。

以上、バシャール (著), ダリル・アンカ (著), くまり莞奈子 (翻訳)『バシャール・ペーパーバック8―ワクワク、それは人生に活力を与え続ける機関車 (VOICE新書)』P.143より引用させていただきました。

現実を変えたい！

現実を変えるには自分が変わる必要がある。
自分が今までとは違う行動をとる必要がある。

行動を変えるには、思考パターンを、思考パターンを変えるには、感情を、感情を変えるには観念を変えなくてはならない。

観念を変えるためには、自分がどんな観念を持っているか気づかなくてはならない。
自分が持っている観念に気づくためには、現実を自分を見る鏡として使えばよい。