一番前向きな生き方は、自分の楽しいと感じる部分にフォーカスして、「これがあるからすべてダメ」ではなく「この部分を除いたら全部最高」という認識に変えていくこと : 人生を好転させる「新・陽転思考」

一番前向きな生き方は、自分の楽しいと感じる部分にフォーカスして、「これがあるからすべてダメ」ではなく「この部分を除いたら全部最高」という認識に変えていくことだと私は思うのです。

以上、和田裕美 (著)『人生を好転させる「新・陽転思考」 (ポプラ文庫)』P.149より引用させていただきました。

これわかります。

というのは、私は一番後ろ向きな生き方を長くしてきたからです。

人や物、なんにでも、そのネガティブな部分にフォーカスしてきました。
ネガティブなことだけが見えるフィルターを自分にかけていました。

出来る理由ではなく、出来ない理由ばかり考えていました。
ネガティブな未来ばっかり予測していました。

まさに私は偉大な反面教師でした。