他人からの悪意は、「受け取らない」と決めるだけでいい : さとう やすゆき 著『楽しんで運がよくなる小さな習慣』より

以下、さとう やすゆき (著) 『楽しんで運がよくなる小さな習慣: 心と頭の上手な使い方、教えます! (王様文庫)』P.82-84をまとめてみました。

100人100色なので全員から好かれるなんて不可能。

だから、人に悪口を言われても気にしないこと。

実は誰もあなたの心を傷つけることはできない。
自分で自分を傷つけているだけ。

他人の言動をどう受け止めるかの心の姿勢しだいで、傷ついたりそうでなかったりする。

怒りを抱いたら自分が傷つくだけ、「受け取らない」と決めると、その怒りは相手がすべて受け取ることになる。

自分の心を傷つけるのは、自分以外にはありえない。

中立的なことにあなたは意味を与え、その結果をあなたは自分で刈り取ることになります。肯定的な意味を与えてあげると、肯定的な結果が出てきます。否定的な意味を与えてあげると、否定的な結果が出てきます。 by バシャール

 

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