自分を中心に戻すには、期待や抵抗をただ緩めること

みなさんはいままで、一所懸命になって自分の中心からはずれてきました。戻るのは何も一所懸命にする必要はないのです。ただ自分に許せば自然に戻ります。期待や抵抗を、ただリラックスさせてください。:バシャール ゴールド

期待や抵抗が自分を中心から外させてきた。
自分が自分の中心にいることは自然なことなので、そのような期待や抵抗を緩めてリラックスすれば、自動的に中心へと戻っていく。

抵抗がもうすでにそうである現在に対する否定であるとすれば、期待は未来に対する否定なのかも知れない。

否定的な意味づけは否定的な結果をもたらす。

だからこそ、肯定的に、期待なしにいまここを受け入れて、毎瞬毎瞬一番ワクワクすることをやっていきたいものです。