健：先ほどの自分自身との関係を強化するとは、具体的にはどんなことでしょう。　バシャール：それは、「自分の物質次元の意識と、高次の意識のバランスをとる」ということです。 – 未来は、えらべる! バシャール 本田健　より

健　先ほどの自分自身との関係を強化するとは、具体的にはどんなことでしょう。

バシャール　それは、「自分の物質次元の意識と、高次の意識のバランスをとる」ということです。

以上、本田 健 (著), ダリル・アンカ (著), 江藤ちふみ (編集), 島田真喜子 (翻訳) 『未来は、えらべる! バシャール 本田健』P.145より引用させていただきました。

自分自身との関係の強化とは、より自分を好きになる、より自分を愛するようになる、そういうことにも通じる気がします。

そのためには、この物質次元での意識と高次の意識のバランスをとることだとバシャールは言っています。

高次の意識とは具体的には何か……？
確かに言えることは、表に現れているふだんの意識を、奥の方でじっと見ている別の意識の存在です。

自分の中に、この意識の他に別の意識の存在を感じているのは、事実です。

ただ、それが高次の意識なのかどうかはまた別の問題ですが……。