18日目　「3秒ルール」でチャンスを呼び込む : 『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』

「3秒ルール」を繰り返し、「これをしたら、マイナスのことを忘れてプラス思考に切り替える」と脳に覚えこませれば、気持ちの切り替えが驚くほど上手になる。

以上、西田文郎 (著) 『ツキと幸運がやってくる31日の習慣』P.104より引用させていただきました。

「3秒ルール」の例えば

嫌なことが起こったら、ニッコリ笑って「（今のは）なし！」と言いながら、指を5回鳴らす。

まるで魔法の呪文のようで面白いですね。

今度嫌なことがあったら自分でもやってみようと思います。

その前に「3秒ルール」を決めなくてはなりませんけどね。