自分嫌い

今日の気づき

自分嫌いの直し方 : バシャールの学校

たとえ否定的な意味のことであっても、このように力を込めて肯定的に言うことによって、その観念を消して、無力化することができます。 自分の否定的な観念すべてに対してこのようにしてください。 そして、自分を笑い飛ばしてください。 これをやればやる...
バシャールペーパーバック8

バシャールの語る「自分嫌いを直す方法」とは:「たとえ否定的な意味のことであっても、力を込めて肯定的に言うことによって、その観念を消して、無力化することができます。」 – 否定的なエネルギーを肯定的なエネルギーに変える方法

以下、 ダリル アンカ (著), くまり 莞奈子 (翻訳) 『バシャールペーパーバック〈8〉ワクワク、それは人生に活力を与え続ける機関車 (VOICE新書)』P.160-167をまとめてみました。 自分を愛することに抵抗を感じ、それに関して...