微笑む

（意識的に気分を高揚させる）方法は、（気がちらないように）黙想して、内面の感情に意識を集中し、一分間程微笑むのです。以上、ロンダ・バーン (著), 山川 紘矢 (翻訳), 山川 亜希子 (翻訳), 佐野 美代子 (翻訳)『ザ・シークレット』...

どんな気分でもいいから、とりあえず微笑んでみよう。気分が顔つきを決めるんじゃなくて、実は顔つきが気分を決めているんだよ。だから、微笑みは大切。以上、阿部 敏郎 (著)『いまここ―すべてがうまく流れ出す宇宙の絶対ルール』P.37より引用させて...