ワーク

幸せの流れにのる方法

「短所」と「長所」から「本当のあなた」が生まれる :『幸せの流れにのる方法』

「短所」と「長所」から「本当のあなた」が生まれる : ワーク 「短所」と「長所」を書き出してみる。 「短所」をイメージに変える。五感を使ってそれを感じてみる。その意味を考えてみる。 「長所」をイメージに変える。五感を使ってそれを感じてみる。...
バシャールの実践

【バシャールの実践】ツール〈ワーク・方法〉ワクワクを見極める1/可能なかぎりワクワクの状態でいる

「ワクワクする気持ち、情熱に従う」というアイデアは、何もプロジェクトや仕事のゴールのような長期的なことでなければならないわけではありません。 「自分がもっともワクワクすることの中で、その瞬間にできることを可能なかぎり選択して行動に移す」とい...