セルフイメージ

「こんなこと自分にできるわけない」という（思い込み）を外す。「自分はこうあらねばならない」という（セルフイメージ）を変える。そのためには、「～できる」とアファメーション（断言）する前に「～してもよい」とパーミッション（許可）してみましょう。...

間違った思い込みやセルフイメージの外し方無理なポジティブ思考はうまくいかないことがある。そんなときでもうまくいくのがこの方法。その前に、あなたの成長を妨げているふたつのものをおさらい。それは、自分にはそんなことできないというネガティブな信念...

あなたの成長を妨げているのは、実は、「自分には、こんなことできっこない」というネガティブな〈思い込み（信念）〉と、「私はこういう人間であらねばならない」という、間違った〈セルフイメージ〉なんだよ。以上、矢野 惣一 (著) 『いいことが次から...