ネガティブな感情は「真実ではないことを真実だと思い込んでしまうことの副作用なのだ」とわかれば癒せます。

ネガティブな感情は「真実ではないことを真実だと思い込んでしまうこと」の副作用？

そして、ネガティブな感情は統合することによって、自分と一つにすることによって癒せる？

ポジティブな感情は「真実をそのまま真実だと思い込んでしまうこと」の副作用？

ネガティブな感情は否定せずそのまま受け入れてしまうことで癒せるんでしょうね。受け入れること自体が肯定的な行為だからです。

真実とは、人は生き、そして生き続ける。
生きることは究極のポジティブです。
自ら死のうとすることは究極のネガティブです。

生がポジティブ、肯定的で
死がネガティブ、否定的です。

命あるものは、精一杯生きようとする。
宇宙は命を全力でサポートしている。

それが真実。